タグ:効果
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ミドリムシ(ユーグレナ)のルテイン
詳細を見る仕事やプライベート関係なく、パソコン・スマートフォンを日常的に利用していることから、現代人は昔の人よりも目を酷使しています。実感がある方は多いのではないでしょうか? …
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ミドリムシの色素クロロフィルとは?驚きの5つの効果!
詳細を見るミドリムシってどうして緑色をしているか考えたことありますか?ミドリムシだけではなく、ほとんどの植物や藻類は、クロロフィル(葉緑素)という色素があるから緑色をしているんです。 今回…
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ミドリムシでダイエットができる?
詳細を見るこの原稿を書いている今日は4月1日・エイプリルフール…ということで、ミドリムシに関する嘘についてお話します。あっ、テーマは「嘘」ですが、内容は嘘ではありません。 ミド…
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ジホモγ-リノレン酸
詳細を見る今回紹介する成分は「ジホモγ-リノレン酸」です。この成分は特に月見草に大量に含まれていることで知られている成分で、血圧やLDLコレステロール値、血糖値を低下させる他、アトピーやリウ…
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アラキドン酸
詳細を見る今回ご紹介するのは「アラキドン酸」です。 必須脂肪酸の一種で、別名「ビタミンF」とも呼ばれています。 …不飽和脂肪酸なのになぜ「ビタミン」なのかすごく疑問ですが、ともかくこのア…
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リノレン酸
詳細を見る今回ご紹介するのは不飽和脂肪酸の「リノレン酸」です。 このリノレイン酸はシソやヒマワリの種、ゴマなどに多く含まれており、前回ご紹介したリノール酸の短所を補う働きがあるので、一緒に…
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ミドリムシのDHA・EPA
詳細を見るお魚に含まれ、サプリメントなどでもおなじみですよね。そんなお魚に含まれているはずの栄養素がなぜかミドリムシにも含まれているんです。 今回は、「ミドリムシのDHA・EPA」…
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セリン
詳細を見る今回紹介するアミノ酸は「セリン」です。このセリンは体内でも生成される非必須アミノ酸ですが、人間のたんぱく質を構成している重要なアミノ酸です。 セリンで肌の若返り セ…
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グリシン
詳細を見る今回はミドリムシに含まれる非必須アミノ酸、グリシンについて紹介します。あまり名前に馴染みのない栄養素かもしれませんが、グリシンはとても身近な栄養素です。また、59種類の…
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トリプトファン
詳細を見る今回ご紹介するアミノ酸は「トリプトファン」です。トリプトファンは、別名「神経アミノ酸」と呼ばれている必須アミノ酸で、ストレスを抑える働きがあるんですよ。 キレやすい人が増加し…