カテゴリー:ユーグレナの成分と効能
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野菜不足解消!ミドリムシの摂取は何歳からでもOK
詳細を見るビタミン、ミネラル、食物繊維、カルシウム・・・野菜不足や食生活の偏りなどによって不足しがちな栄養素は少なくありません。にもかかわらず、「子どもがなかなか野菜を食べてくれない」「料理…
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ミドリムシを飲んで影響はある?安全なの?徹底解説
詳細を見る「ミドリムシが健康や美容に効果的」という良い話を聞くと、逆の悪い影響が気になってしまう、という方はいませんか? 健康食品は体に良いものというイメージもありますが、実は健康被害が発…
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疲れやイライラ解消に効果のある「ビタミンB1」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。 今回は糖質をエネルギーに変換する「ビタミンB1」の登場です。 “疲労回復…
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つわり改善に効く「ビタミンB6」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。 今回は「ビタミンB6」の登場です。 脳神経、血液、遺伝子など広域に関わる …
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認知症予防に「ビタミンB12」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。今回は「ビタミンB12」の登場です。 記憶力、集中力を高める“赤いビタミン” …
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実は黄色でも酸っぱくもない?!「ビタミンC」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。 今回は「ビタミンC」の登場です。 ビタミンCは黄色じゃない? ビタ…
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癌やアレルギー予防に「ビタミンD」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。今回は「ビタミンD」の登場です。 花粉症やインフルエンザなど、様々な分野で研究さ…
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血流改善や美白効果の「ビタミンE」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。 今回は「ビタミンE」の登場です。 抗酸化作用で細胞を酸化(サビ、老化)から守…
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血を凝固させる「ビタミンK1」
詳細を見るこのカテゴリーでは、ユーグレナ(ミドリムシ)に含まれる成分をひとつずつ紹介しています。 今回は「ビタミンK1」の登場です。 血液を凝固させて出血を止める ビタ…
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ミドリムシの葉酸含有量は?推奨摂取量と併せて紹介
詳細を見る妊婦さんが特に気になる栄養素といえば、葉酸。59種類の豊富な栄養素のあるミドリムシも葉酸を含んでいるんですが、さらに気になるのは1日にどのくらいの葉酸を摂取すればよいのか、ミドリム…