栄養たっぷりのミドリムシの効果

みなさん、こんにちは~!!!

もうすぐ1月も終わり、あっと言う間に2014年も1カ月が過ぎようとしていますね!私はここ数年、月日が流れるのが本当に早いな~って思ってますが、みなさんはいかがでしょうか?

月日が経つのが早いので1日1日を大切にしなきゃいけないと思った、そんな1日です♪

さて、今回は、題名にも書きましたが、栄養たっぷりのミドリムシの効果についてお話をしていきたいと思います。

ミドリムシについては、たくさんご紹介してきました。みなさんもなんとなくミドリムシってすごいヤツなんだなってご理解いただけましたでしょうか?

ミドリムシは人間に必要な栄養素のほとんどを含んでいるすごいヤツなんです!!その数なんと59種類!!これだけ多くの栄養素をミドリムシは含んでいるんです。

効果はいったいなんなの??って思っている方もいますよね??ミドリムシの効果は、日本人に足りていない食物繊維やカルシウム、カリウム、DHAなどが豊富に含まれています。

現代人は食生活が欧米化しているんので、糖質や脂質を多く摂りすぎている傾向にあるのは、みなさんご存知ですよね?つまり・・・カロリーを摂取し過ぎている方がすごく多いのです!!カロリーを多くとっているんだから、栄養が足りてるわけないじゃん!って思っている方もいるかと思いますが、それが大間違いなんです!!カロリーを摂りすぎているのにも関わらず、肝心の栄養が摂れていないのが現状なんですよ!!

ミドリムシの効果は、摂取することでしっかりと必要な栄養素を摂ることによって、健康をサポートする観点から、とても効果的なものだと言われているんですよ!!

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