ダイエットの強い味方!ユーグレナで基礎代謝アップ!

ツライ食事制限や運動をしても、すぐリバウンドしてしまう…リバウンドすると、前の体重より増えてしまう…せっかくダイエットしても、そんな悪循環を繰り返さないためには、 基礎代謝を上げることが重要なポイント です!

ユーグレナ(ミドリムシ)は、その基礎代謝も、アップすると報告されていますよ!

ウエストを測る女性

基礎代謝を上げないと痩せない訳

食事制限や運動で痩せても、それをキープできない方、ダイエットをやめるとすぐにリバウンドしてしまう方は、 基礎代謝量を見直してみましょう 

基礎代謝とは、何もしなくても消費されるカロリーのことで、人それぞれにその消費量が違います。もちろん、基礎代謝量が多いほど、消費カロリーが多くなり、痩せやすく太りにくい体質と言えます。

簡単な基礎代謝量の見分け方

体温計

あなたの平熱は何度ですか?成人なら36.8℃、子どもは37℃前後が正常な体温と言われています。しかしながら、最近は特に女性に平熱の低い方が目立ちます。

36.0℃以下は、かなり基礎代謝量が低いと思われます。低体温は、脂肪が燃えないし、身体も疲れやすくなってしまいます。

体温が1度上がれば、基礎代謝は12%も上がると言われており、例えば、体重56kgの人なら50kgまで自然に落ちる計算になります。一般に、基礎代謝を上げるには、筋肉を付けようと促しますが、ユーグレナの凄いパワーは、 ただ飲むだけで体温を上げ、基礎代謝をアップしてくれる のです!

体温が上がるともっといいことが!

体温が36.8℃前後になってくると、基礎代謝が上がるだけでなく、他にも健康にいいことがたくさんあります。

  • 冷えの改善
  • 肩こりの軽減
  • お通じがよくなる
  • お肌の調子が良くなる
  • 生理不順や更年期障害が改善される
  • 自律神経失調症の改善
  • 頭痛、腰痛の改善
  • よく眠れる

などなど、日頃不調と感じている原因が、実は低体温にあったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。これらはすべて 「美しく痩せる」 ということにも繋がっていますね!

まとめ

ユーグレナの体温上昇効果で、基礎代謝が上がれば、一日ごはん1杯分(約180kcal)を余分に消費することになります。

運動も食事制限もなし!まずはユーグレナで、 痩せやすく太りにくい身体 
を手に入れましょう!

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